fatevi una cultura.... o coltura come sarebbe piu appropriato:
benefici dell'efedra
venerdì 25 ottobre 2013
martedì 24 settembre 2013
perche ci sono i dca?
in questo articolo ci sono i motivi a livello di neurotrasmettitori cerebrali per cui alcuni sono obesi altri soffrono di anoressia o bulimia o altri dca
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750209/pdf/fnhum-07-00499.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750209/pdf/fnhum-07-00499.pdf
articolo interessante sulle abbuffate
perché ci si abbuffa? questa è una recente ipotesi:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/eat.22171/pdf
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/eat.22171/pdf
venerdì 7 giugno 2013
martedì 16 aprile 2013
mercoledì 25 luglio 2012
e ora divulgo anche di diete
Questo per chi vuole fare una dieta low carb: http://content.karger.com/produktedb/produkte.asp?DOI=000331994&typ=pdf
Nuovo post x evitare le domande cretine
articoli interessanti sui rimedi da erboristeria x perdere peso:
http://www.ajcn.org/content/79/4/529.full.pdf+html
Non è propaganda, è solo divulgazione scientifica
Non è propaganda, è solo divulgazione scientifica
giovedì 14 giugno 2012
10 buoni motivi SCIENTIFICI per cui devi perdere peso
1. Il chilo, quale unità di misura fondamentale si sta alleggerendo e se non fai nulla peserai di piu comunque
2. Non ci sono piu le mezze stagioni, quindi non c'è tempo per corroborarsi con una sana e regolare alimentazione: bisogna passare direttamente dalla dieta per l'estate alla dieta per non diventare balene a natale
3.Lo shampoo fa ingrassare (studio condotto dai ricercatori del Mount Sinai Medical Center di New York) se hai bisogno di lavarti i capelli rischi di diventare come la luna
4.L'italia è il tasso di obesità è 34,2%
5.Il mondo con l'inquinamento si sta surriscaldando vuol dire che cmq qualsiasi cosa che fai bruci meno di termogenesi.
6.Non puoi piu dire che "hai le ossa pesanti", con l'esistenza di pubmed tutti possono controllare se si dicono cazzate
7.il grasso rende stupidi, è stato dimostrato da scienziati e pubblicato come EVIDENZA: dal Neurology si legge:il grasso, oltre ad aumentare la pressione arteriosa, a diminuire la durata della vita e favorire le malattie cardiache, provocherebbe anche una riduzione dell'intelligenza.
8.il grasso fa diminuire la durata della vita (appena detto)
9.gli obesi non trovano lavoro: altro studio pubblicato da Viner & cole (2005)
10.oltre al fatto che il grasso è un fattore di rischio per la disfunzione erettile (non gli tira)I medici hanno messo in luce fra le donne e gli uomini obesi una possibilità inferiore del 30% di avere avuto un partner nel corso degli ultimi 12 mesi rispetto alla media... quindi neanche lo trovi con chi accoppiarti
A chiunque possa pensare ai buoni per ingrassare motivi tipo "se si sciolgono i ghiacciai le boe servono" posso dire: non ne vale la pena
2. Non ci sono piu le mezze stagioni, quindi non c'è tempo per corroborarsi con una sana e regolare alimentazione: bisogna passare direttamente dalla dieta per l'estate alla dieta per non diventare balene a natale
3.Lo shampoo fa ingrassare (studio condotto dai ricercatori del Mount Sinai Medical Center di New York) se hai bisogno di lavarti i capelli rischi di diventare come la luna
4.L'italia è il tasso di obesità è 34,2%
5.Il mondo con l'inquinamento si sta surriscaldando vuol dire che cmq qualsiasi cosa che fai bruci meno di termogenesi.
6.Non puoi piu dire che "hai le ossa pesanti", con l'esistenza di pubmed tutti possono controllare se si dicono cazzate
7.il grasso rende stupidi, è stato dimostrato da scienziati e pubblicato come EVIDENZA: dal Neurology si legge:il grasso, oltre ad aumentare la pressione arteriosa, a diminuire la durata della vita e favorire le malattie cardiache, provocherebbe anche una riduzione dell'intelligenza.
8.il grasso fa diminuire la durata della vita (appena detto)
9.gli obesi non trovano lavoro: altro studio pubblicato da Viner & cole (2005)
10.oltre al fatto che il grasso è un fattore di rischio per la disfunzione erettile (non gli tira)I medici hanno messo in luce fra le donne e gli uomini obesi una possibilità inferiore del 30% di avere avuto un partner nel corso degli ultimi 12 mesi rispetto alla media... quindi neanche lo trovi con chi accoppiarti
A chiunque possa pensare ai buoni per ingrassare motivi tipo "se si sciolgono i ghiacciai le boe servono" posso dire: non ne vale la pena
sabato 3 marzo 2012
commettendo reati
ora violo pure il diritto d'autore con un libro su tutto cio che serve sapere per perdere peso
notare come le convinzioni delle persone comuni siano errate
http://www.2shared.com/document/r6q4870-/_ebook_-_Ita_-_Med__-_Il_Sovra.html?
notare come le convinzioni delle persone comuni siano errate
http://www.2shared.com/document/r6q4870-/_ebook_-_Ita_-_Med__-_Il_Sovra.html?
lunedì 9 gennaio 2012
viaggio nello spazio
guardando la luna tutti pensano ed esclamano quanto sarebbe bello andarci ma nessuno pensa alla sensazione di chi quando c'è stato rimette il piede sulla terra... gli rimbalza in testa l'idea che ormai è quasi a casa, quindi prima poggia una gamba, poi l'altra e subito sprofonda colto da un peso che neanche lui credeva possibile, i muscoli cedono,non riesce a mettere un passo dietro l'altro gli arti inferori non rispondono ai comandi..... oddio tutto è successo stamattina, nella stradina sterrata, piangevo dopo essere stata superata (io in bici) da una vecchietta a piedi e arrivata in qualche modo in un posto isolato decisi data la stretta al cuore che proprio non potevo farcela più e scesi da quell'orrendo mezzo malefico che è la bicicletta con le ruote gonfiate alle 6,20 e divenni l'ASTRONAUTA CON LA SUA NAVE A 2 RUOTE
venerdì 2 dicembre 2011
la vita da pietra
e il sasso che avevo in mano mi sfuggi e comincio a rotolare, fece un piccolo volo fino a terra, un sordo tof e vidi sfuggire le prime schegge poi rotolò ancora fino alle scale e giù uno scalino, giù l'altro e cosi via....
Ogni volta che qualcosa ti sfugge di mano perdi una parte di quel controllo che potevi avere e da via a una lunga serie di eventi che ti porteranno a perdere sempre di + fino a che sbriciolato pian pianino col tempo non rimane + niente..... o forse la vera tragedia è che non è vero che non rimane niente c'è sempre qualcosa o qualcuno che cerca di racimolare quei pezzi e ricostruire come tutto era... ma di certo quel qualcuno non sono io
Ogni volta che qualcosa ti sfugge di mano perdi una parte di quel controllo che potevi avere e da via a una lunga serie di eventi che ti porteranno a perdere sempre di + fino a che sbriciolato pian pianino col tempo non rimane + niente..... o forse la vera tragedia è che non è vero che non rimane niente c'è sempre qualcosa o qualcuno che cerca di racimolare quei pezzi e ricostruire come tutto era... ma di certo quel qualcuno non sono io
giovedì 8 settembre 2011
lettera a mamma e papà
"e mangi tutta questa roba? si vede che gli altri giorni digiuni.....!"
no papà non è così ogni cavolo di giorno mi metto davanti un piatto di qualcosa di sano e nutriente davanti, se poi non riesco a trattenerlo xkè ho lo stomaco a puttane, perche mi fate venire le crisi di nervi che ci posso fare?
..."e come mai nn ti sei ancora laureata, il tuo amico J fa la laurea adesso" forse xkè ho perso una sessione tra gli ospedali, forse xkè io lavoro pur di nn dipendere economicamente da voi, forse xkè nonostante studi tutti i giorni sn + stupida di lui.. mah... come che nn mi impegnassi.... "cmq devi mettere su qualche chilo" forse ne ho messi su 14 x voi, mangiavo poi quando hai cercato di ingozzarmi di patatine fritte xkè mi mancavano gli amidi (minchia pure gli occhi che fanno gli esami del sangue hai) è logico che mi fai saltare i nervi, se mangio sto male, ingrassando stavo male, mal di pancia, sbalzi di umore, attacchi di ansia e pianto, preferisci così o che sto serena nel mio peso attuale, sebbbene nn stia bene c'è un piccolo e malvagio sorriso nella mia faccia che mi fa sopportare tutto questo xkè così calma internamente riesco ad andare avanti cn la mia vita.... so che ci saranno complicazioni poi ma almeno posso godermi ancora questi attimi, prendere sta cavolo di laurea e poi magari altro, tutto cio nn mi pesa......
che volevo dire cn tutto cio? mah
no papà non è così ogni cavolo di giorno mi metto davanti un piatto di qualcosa di sano e nutriente davanti, se poi non riesco a trattenerlo xkè ho lo stomaco a puttane, perche mi fate venire le crisi di nervi che ci posso fare?
..."e come mai nn ti sei ancora laureata, il tuo amico J fa la laurea adesso" forse xkè ho perso una sessione tra gli ospedali, forse xkè io lavoro pur di nn dipendere economicamente da voi, forse xkè nonostante studi tutti i giorni sn + stupida di lui.. mah... come che nn mi impegnassi.... "cmq devi mettere su qualche chilo" forse ne ho messi su 14 x voi, mangiavo poi quando hai cercato di ingozzarmi di patatine fritte xkè mi mancavano gli amidi (minchia pure gli occhi che fanno gli esami del sangue hai) è logico che mi fai saltare i nervi, se mangio sto male, ingrassando stavo male, mal di pancia, sbalzi di umore, attacchi di ansia e pianto, preferisci così o che sto serena nel mio peso attuale, sebbbene nn stia bene c'è un piccolo e malvagio sorriso nella mia faccia che mi fa sopportare tutto questo xkè così calma internamente riesco ad andare avanti cn la mia vita.... so che ci saranno complicazioni poi ma almeno posso godermi ancora questi attimi, prendere sta cavolo di laurea e poi magari altro, tutto cio nn mi pesa......
che volevo dire cn tutto cio? mah
anoressia è....
sono anoressica? questa è una domanda che è lecito porsi.....
quando hau esame il giorno dopo e passi + tempo a rimuginare sulla frase cn cui la tua acerrima nemica soprannominata sorella di kung fu panda ti dice: "ah ciao sei tu, nn ti avevo riconosciuta....si vede che sei dimagrita...." e in verità pesi di + di quando l'hai vista l'ultima volta forse qualche problema di cervello lo hai..........
quando hau esame il giorno dopo e passi + tempo a rimuginare sulla frase cn cui la tua acerrima nemica soprannominata sorella di kung fu panda ti dice: "ah ciao sei tu, nn ti avevo riconosciuta....si vede che sei dimagrita...." e in verità pesi di + di quando l'hai vista l'ultima volta forse qualche problema di cervello lo hai..........
giovedì 1 settembre 2011
consigli alle giovani anoressiche
bere aceto? naaa è calorico e fa schifo.....
basta un nonno ex fumatore con la bpco a cui fregare il monores e una piccola rinite allergica x avere lo zatiden, e la fame va via che è una meraviglia nonche si accelera il metabolismo di un 30%......
ecco cosa si impara andando a scuola XD
punto numero 2..... dieta di solo frutta? una cazzata, si aumenta l'isulina e col fatto che nn si mangia pure il cortisolo, risultato un corpo che potenzialmete puo mettere su tutta la ciccia che riesce a procurarsi anche a costo di distruggere i muscoli....... meglio le proteine, x digerirle ne consumi gia il 30% e nn si distrugge cuore e muscoli, nonche dopo che ci si è abituati la fame cala.....(cosa che nn succede cn la frutta)
inoltre a solo frutta ti gonfi come un palloncino x la ritenzione idrica!!!
basta un nonno ex fumatore con la bpco a cui fregare il monores e una piccola rinite allergica x avere lo zatiden, e la fame va via che è una meraviglia nonche si accelera il metabolismo di un 30%......
ecco cosa si impara andando a scuola XD
punto numero 2..... dieta di solo frutta? una cazzata, si aumenta l'isulina e col fatto che nn si mangia pure il cortisolo, risultato un corpo che potenzialmete puo mettere su tutta la ciccia che riesce a procurarsi anche a costo di distruggere i muscoli....... meglio le proteine, x digerirle ne consumi gia il 30% e nn si distrugge cuore e muscoli, nonche dopo che ci si è abituati la fame cala.....(cosa che nn succede cn la frutta)
inoltre a solo frutta ti gonfi come un palloncino x la ritenzione idrica!!!
rientro dalle vacanze
vabbè continuiamo a scrivere sto blog.....
parere sulle vacanze: non c'è nulla di + divertente che rimanere collassati 2 settimane e farsi trascinare a forza a causa del cibo o del non cibo.....
alla domanda che ho mangiato in 2 settimane la risposta è? boh pomodori (dato che le scatolette di tonno sn tornate a casa con me facendosi 1000km di viaggio)?
risultato: mamma dice ti vedo + magra del solito.... naaaa.... meglio nascondersi da papà che ha gli occhi bilancia capaci di capire anche 100g di variazione ponderale (meglio della mia bilancia cn l'aghetto)
sopravvivenza livello base garantita farmacologicamente.....
risultato: apro gli occhi cn orrore dato che questi 3 kg mi sn costate 2 settimane di studio e ora sn nella merda + totale.... vabbè così è la vita
ps il blog è rosa porcellino come la cacca quando abusi di lassativi a base di senna da supermercato.......
parere sulle vacanze: non c'è nulla di + divertente che rimanere collassati 2 settimane e farsi trascinare a forza a causa del cibo o del non cibo.....
alla domanda che ho mangiato in 2 settimane la risposta è? boh pomodori (dato che le scatolette di tonno sn tornate a casa con me facendosi 1000km di viaggio)?
risultato: mamma dice ti vedo + magra del solito.... naaaa.... meglio nascondersi da papà che ha gli occhi bilancia capaci di capire anche 100g di variazione ponderale (meglio della mia bilancia cn l'aghetto)
sopravvivenza livello base garantita farmacologicamente.....
risultato: apro gli occhi cn orrore dato che questi 3 kg mi sn costate 2 settimane di studio e ora sn nella merda + totale.... vabbè così è la vita
ps il blog è rosa porcellino come la cacca quando abusi di lassativi a base di senna da supermercato.......
martedì 21 giugno 2011
blog rosa porcellino
perche aprire un blog al posto di fare la brava bimba a studiare?
un po come le ragazzine di 16 anni una 25enne da 3 anni anoressica nn ha nulla di meglio da fare che rendere pubblici i pensieri malsani che le vengono in mente.....
obiettivo tornare a 38kg.... cmq sempre e a tutti i costi......
un po come le ragazzine di 16 anni una 25enne da 3 anni anoressica nn ha nulla di meglio da fare che rendere pubblici i pensieri malsani che le vengono in mente.....
obiettivo tornare a 38kg.... cmq sempre e a tutti i costi......
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